[...] zawodników,jakie nastroje są wśródzawodników,trenerów. Było też niezłe opóźnienie w ternminie startu-zamiast o 18:00 ,wystartowaliście po 21:00. I oczywiście czekamy na wypisy ,zdjęcia z treningu-teraz pewnie roztrenowanie,i jakieś konkretne cele-ciekawe jakię-oprócz testu supli Iron Horse /SFD/2017/11/7/00fa74daec2b4850b2e86643f4a17fde.jpg
Jak to gruba bomba, bo nie rozumiem? zdjęcia zaraz wstawie, treningi też zaraz opisze. Narazie z supli to białko wpc, l-arginina i bcaa. Mam thermo speed extreme, ale narazie nie biore. Zastanawiam się nad GAT JET FUEL 144k jetfuel 5HTP yohimbine wersja USA.
[...] suplementacje to troche supli uzywam ale bez przesady podstawa to BCAA Plus IHS, isolat IHS, burn shape extreme, Omega3, - treningi silowe robie na zasadzie 3:1:3, aeroby krece dwa razy dziennie po 60-70minut, Narazie to tyle z mojej strony kolejny wpis będzie w sobote i nowe zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1beeacdbbb9d4cb5a1748377da2e6298.png
Na początek najważniejsze: Niech ktoś skasuje te zdjęcia i wrzuci jeszcze raz bez danych osobowych. Odniesienie do kolegi wyżej: Skąd wniosek że gość jest odwodniony? Nie ma żadnych badań po których faktycznie można by stwierdzić odwodnienie. Podwyższenie mocznika i BUN może na to wskazywać, ale reszta parametrów by wyglądała zupełnie inaczej. [...]
[...] (a zwłaszcza weglowodanów które w zdecydowanej wiekszosci maja ph kwasowe) moze prowaadzic do zaburzenia ph ? Tak ?nie ? Na początek najważniejsze: Niech ktoś skasuje te zdjęcia i wrzuci jeszcze raz bez danych osobowych. Nadmiar witamin B kiedy gość ma je wszystkie w normie?? Przy twoim założeniu że jest odwodniony, czyli ma zwiększone [...]
Ćwicze bo lubie a teraz jakbym miał przestac toal bo łapy musialbym uje,,,, u ciać albo te bierki:)zdjęcia wstawiłem tazz Ciekawosc:)i sie dowiedziałem:)za mała masa ,za mała rzeźba pewnie jeszcze opona:):D i lepiej zamiast supli kupić bierki:)
[...] obecnie trening 4xtydz, dieta 4700kcal, nie zalewa, powoli idzie wszystko w dobrym kierunku, to tyle odnośnie info o mnie. Od siebie mogę dać rzetelnie prowadzony test, zdjęcia z siłowni, podsumowania treningów, subiektywne odczucia dotyczące supli i treningu, prowadzenie testu będzie ogromną przyjemnością i wielkim wyróżnieniem. Pozdrawiam [...]
[...] przedramion na maszynie 2s na koniec każdego treningu SZTRUGSY 2s + przedramiona przod tyl 2s + brzuch na skosnej lawce 2s / skrętoskłony FOTO: TEST - podstawowe: zdjęcia paki ktora miala by przyjsc, wszystkich supli + opis oraz dawkowanie - opis codzienny diety - opis każdego z treningu + opis odczuc i eefektow jesli takowe sie pokaza [...]
[...] kcal Ostatnio brane suplementy (6 miesiecy), mono, witaminy i minerały, białko, carbo. Przebieg testu - opis po każdym treningu lub o odczuwalnym działaniu suplementów - zdjęcia + ewentualnie filmiki (robione aparatem) - końcowe opinie na temat supli - pomiary mogę dawać co tydzień celem natychmiastowych interwencji przy diecie, pomiar BF tak [...]
Wlasnie otwarlem odzyweczki, zdziwko troche do we wszystkich sa miarki xpand - smak pomaranczy, juz na sucho czuje ze bedzie cieeezko za 2 tygodnie zero carb - truskaweczka olimp 80 - kokosik jak by ktos nie wiedzial, to zazywanie supli zaczynak od jutra czyli 13 stycznia 2008. Wklejone zdjecia, beda zdjeciami bazowymi na ten rok, zobaczymy ile [...]
Zdjęcia nie mam jeśli o to chodzi - ew. sobie zrobie żeby nie było. Nie mega mass tylko mutant mass ;) A mix Storm+Clout jest dobry? Chyba że masz na myśli coś innego. Bo rozumiem, że cała reszta supli w moim zestawie to badziew nie godny uwagi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko pobierznie przeczytalem 200zl hmmm kup sobie za to kup dobre buty do biegania lepsze od supli ;) Przy twoim poziomie bf spalacz jest zbedny Ogarniaj diete na 100% i wtedy waga powinna ladnie leciec i nie za duzo miesni nie spalisz (zawsze jak jestes na ujemnym bilasnie kalorycznym to ci delikatnie poleca miesnie czym lepiej dopieta dieta [...]
Suple dostali tylko niektórzy - wybrani przeze mnie. Ci co nie dostali całych supli dostali próbki a ci co dostali suple nie dostali próbek. Proszę Panowie o wasze zdjęcia w koszulkach. Tak jak się umawialiśmy
Ostatnie, może być tego więcej jak ktoś mi kupi trochę supli to z chęcią zjem i cyknę zdjęcia! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
wytlumacz to setkom malolatow ktorzy kupuja gazetke , napalaja sie na zdjecia najlepszych BB a obok nich firmowanych supli- chces byc taki wielki to kup te suple... No ale to marketing i tego nikt nie zmieni. PRzydalby sie ktos obiektywny z zasobnym portfelem ktory moglby przebadac i opracowac mini raport ktore suple to shit a ktore warte zakupow. [...]
Widzę, że będę musiał się dokładniej wyspowiadać, więc to było tak: Mam 189 wzrostu i 4 lata temu ważyłem 120 ileś kilo (przestałem się ze wstydu ważyć) - jednym słowem mega wieprz i szkoda słów + makabryczna ilość rozstępów. Potem jakieś 2 lata temu ważyłem już jakieś 100kg - schudłem dietą niskowęglową (jadłem co popadło poza słodyczami) i już [...]
- Twój zestaw supli HI TEC jaki chciałbyś uzyskać z uzasadnieniem dlaczego te suple - jedno duże białko - c6, wszamałem 2 puchy czekoladę i orzech, zadowolony byłem z rezultatów, smak jak dla mnie rewelacja, z chęcią znów dorzuciłbym do diety to białko. - przedtreningówkę - A.M.G., nigdy nie brałem przedtreningówki, ani kreatyny więc z chęcią [...]
j/w fajnie, że masz pasję, ale nic w tym sporcie nie osiągniesz, jakbyś miał gen to coś by było widać,a u Ciebie widać jakby zdjęcia były robione przed pierwszą wizytą na siłowni, już nie chodzi o te niby 10 kg które Ci spadło, chodzi o to, że tu nie ma żadnego zarysu mięśni, metka Ci nic nie da, bo ewidentnie po fotkach widać, że micha, trening [...]
[...] 20% rabat na zakup odżywek Activlab w MocnymSklepie (mocnysklep.pl) Wielkie dzięki i ukłony dla Pana Zbigniewa z ORS NIUTON za wsparcie i współorganizację zawodów i dla Pana Jerzego Furmanka, który wystąpił w zawodach w roli sędziego Poniżej wyniki: Film i zdjęcia z zawodów po weekendzie!! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-05-08 19:27:13